阳痿应该如何预防

阳痿成了影响男性健康的一大问题，这种疾病的发病率很高，给男性的心理造成了很大的负担，对男性的性生活也造成了比较大的影响，因此对阳痿的预防是十分重要的。

阳痿和很多原因都有关系，在生活中一定要注意，有效的做好预防工作，能相对减少男性患上阳痿的可能。下面成都曙光男科医院医生针对男性阳痿问题进一步进行分析。

在生活中应该注意以下几点：

1.提高身体素质：

过度劳累，身体虚弱是导致阳痿的一个重要因素，男性在日常生活中红应该注意多多锻炼身体，养成锻炼身体的好习惯，并且注意养成良好的作息规律，防止过度疲劳，增强身体素质。

2.消除心理因素：

要充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

3.节制房事：

性生活过度、手淫过度等也可导致男性阳痿，实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

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不及时的进行治疗，会给患者的身心造成很大的伤害的，也会给患者的生活工作造成影响，阳痿患者应及时的到正规的医院接受治疗，以免耽误佳的治疗时间，使病情加重，给彻底治疗增加难度。