预防阳痿要做什么呢

阳痿是导致夫妻之间感情破裂的一大重要原因，是男性常见的一种性功能障碍疾病，据性功能医生介绍，导致男性患上阳痿的因素是很多的，日常生活中长期手淫、性知识缺乏、夫妻之间感情不睦、精神状态不佳等都是导致阳痿的常见原因。男性朋友们要警惕，避免某些不良习惯的养成。

那么，男性朋友们应该如何来预防阳痿疾病呢?

1、提高身体素质：俗话说：女人靠保养，男人靠运动。男性在平时的生活中要坚持锻炼，提高身体素质，身体素质好了，性功能才能提高。

2、树立信心：生活中男性朋友要保持愉快的精神、规律性生活，患有疾病要及时治疗，解除精神负担，树立信心。

3、谨慎用：性生活时男性切忌不可乱用壮阳的保健品物，很多男性因为对这些物产生的依赖性而出现阳痿，这样不仅不能提高性功能，而且有些人甚至出现了勃起不坚、不能勃起等阳痿症状，所以，男性朋友们对壮阳物一定要慎重的对待。

以上注意事项，男性朋友们日常的生活中一定要多加注意，医生在这里提醒，如果您有勃起不坚，勃起时间不久，或者是阴茎无法勃起的现象时，此时您一定要提高警惕了，要及时治疗，任何拖延不治，讳疾忌医的做法都是不明智的。

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男性在性功能方面一定要做好预防工作，杜绝不良习惯的养成，避免阳痿的发生。在生活中如果您出现任何异常症状，一定不要讳疾忌医，要及时检查和治疗，这种积极的态度和做法是治疗任何一种疾病的关键。